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Et si un simple massage pouvait transformer vos journées ?Vous connaissez cette sensation ? Ce poids invisible qui s’installe dans le dos, les épaules, les jambes, quand la journée a été longue, trop longue. Le corps tendu comme une corde de violon,
Que ce soit pour se sentir mieux dans ses vêtements ou préparer l’été, perdre des cuisses rapidement est un objectif fréquent. Pourtant, il ne suffit pas de faire quelques squats et de manger moins. Il faut comprendre comment fonctionne le corps, adopter
Quand on pense au métier de pédiatre, on imagine tout de suite un médecin bienveillant, veillant sur la santé des enfants. Mais derrière cette vocation se cache une question très pragmatique : combien gagne un pédiatre par mois ? Le salaire d’un
Parler d’hémorroïdes, c’est souvent tabou. Pourtant, ce souci de santé très courant — et particulièrement inconfortable — mérite d’être pris au sérieux. Douleurs vives, démangeaisons, parfois même du sang sur le papier… pas de doute, quelque chose cloche. Et bien que les
Vous vous sentez constamment fatigué(e) malgré une alimentation que vous pensez équilibrée ? Vous n’êtes pas seul(e). De plus en plus de personnes se tournent vers les compléments alimentaires pour combler les lacunes nutritionnelles de leur alimentation moderne. Mais pourquoi ces petites
Prendre le temps de savourer une tisane, c’est offrir à son corps et à son esprit un vrai moment de douceur. Riches en plantes aux vertus apaisantes, ces infusions naturelles prennent soin de vous, simplement et avec bienveillance. Boire une tisane santé,
Quand on ne vit pas avec un trouble bipolaire, il est facile de croire qu’on peut comprendre. On pense, souvent à tort, que c’est juste une question de sautes d’humeur. Mais non. Le trouble bipolaire, c’est bien plus que ça. C’est une
La fécondation in vitro (FIV) a fait un sacré chemin depuis ses débuts dans les années 1970. Parmi les progrès qui ont vraiment changé la donne, il y a une technique de micro-injection plus précise : l’IMSI, ou Intracytoplasmic Morphologically Selected Sperm
Ballonnement permanent, ventre lourd comme du béton, impression de traîner une enclume dans l’abdomen ? Si la constipation fait partie de votre quotidien, vous n’êtes pas seule – et surtout, il existe des moyens concrets d’alléger tout ça. Face à l’avalanche de
On le connaît surtout pour ses bienfaits digestifs, mais le kéfir pourrait bien avoir d’autres cordes à son arc. Ce lait fermenté venu des montagnes du Caucase revient sur le devant de la scène, cette fois pour ses effets possibles sur le
Consulter un psychologue peut susciter de nombreuses questions, surtout si c’est une première fois. À quoi ressemble une séance ? Combien de temps dure-t-elle ? Que se passe-t-il exactement derrière ces portes fermées ? Une séance chez le psychologue est une opportunité
Le stress est une réaction naturelle de notre organisme face aux pressions et aux contraintes de la vie quotidienne. Pourtant, un stress prolongé peut avoir des répercussions néfastes sur la santé physique et mentale. Le stress chronique peut entraîner des troubles du