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Le coup de soleil au visage est l’un des désagréments les plus fréquents de l’été. Pourtant, on continue de l’attraper, parfois dès les premières minutes d’exposition. Pourquoi le visage est-il si exposé ? Quels réflexes adopter pour apaiser la peau brûlée ? Et surtout
Vous avez déjà eu les yeux rouges sans trop savoir pourquoi ? Ce petit rouge qui envahit le blanc de l’œil, ça arrive à tout le monde. Pourtant, les yeux rouges la causes sont souvent plus complexes qu’une simple irritation passagère. Parfois
Crème solaire waterproof : trois mots qui sonnent comme une promesse de tranquillité, surtout quand le soleil cogne et que l’eau appelle. On se dit qu’on peut nager, transpirer, bouger sans craindre de cramer. Mais au fond, que veut vraiment dire « waterproof »
L’été est là, la chaleur s’installe, et l’idée même d’allumer le four devient un supplice. Dans ces moments-là, il n’y a rien de plus agréable qu’un bon repas froid en été. Faciles à préparer, rafraîchissants et souvent très équilibrés, les plats froids
Une gêne au niveau du nez, une oreille bouchée, une pression derrière les yeux. Puis ça s’aggrave, et on se rend compte qu’on cumule les deux : infection des sinus et des oreilles. Fréquent en automne, en hiver… mais pas seulement. Ce
Perdre du poids, ce n’est pas toujours une simple question de calories ou de sport. Parfois, ce sont nos émotions qui nous freinent. Stress, frustration, compulsions alimentaires, culpabilité… Et si la fleur de Bach pouvait être une alliée pour mincir ? Oui,
Impossible de trouver le sommeil ? Des nuits agitées, ou un voyage qui vous met à l’envers côté horloge ? Vous n’êtes pas seul. Et si vous êtes ici, c’est que le mot mélatonine est déjà apparu dans vos recherches ou dans
Vous avez probablement, quelque part dans votre congélateur, un paquet de frites surgelées. Pratiques et Rapides. Et franchement pas dégueu après une longue journée. Mais derrière leur allure dorée et croustillante, il y a un petit quelque chose qui cloche. Un arrière-goût,
Boire un soda, un jus de fruit du commerce ou un café bien serré peut sembler anodin. Pourtant, une étude internationale alerte : ces habitudes pourraient, à long terme, mettre votre cerveau en danger. Le risque d’AVC grimpe en flèche quand certaines
Vous rentrez chez vous, vidé, la tête encore pleine de mails non lus et de dossiers urgents… et votre chien ? Lui aussi semble perturbé, agité, pas dans son assiette. Et si votre stress au travail ne s’arrêtait pas à la porte
Quand on parle d’arachides, c’est souvent pour évoquer les cacahuètes à grignoter ou le beurre de cacahuète du petit-déjeuner. Pourtant, derrière cette gourmandise salée ou sucrée se cache une réalité un peu plus technique : les arachides légumineuses. Eh oui, les cacahuètes
Il y a encore des discours tenaces sur le cholestérol, souvent relayés par des médecins ou des médias qui, disons-le, n’ont pas tout à fait quitté le Moyen Âge de la nutrition. Le paradigme a changé, et pourtant certains continuent à nous