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La cloche de septembre a sonné. Fini les apéros à rallonge, les grasses matinées sans fin, et les petits excès qu’on évite de comptabiliser. Place aux réveils matinaux, aux journées chargées… et à ce besoin pressant de retrouver un peu d’équilibre. Si
Et si l’un des meilleurs systèmes de santé au Portugal se trouvait… au bord de l’Atlantique ? Un système de santé portugais accessible à tous Le Serviço Nacional de Saúde (SNS), lancé en 1979, fait du système de santé portugais un modèle d’universalité : chaque résident, peu importe son
Une eau claire… mais pas toujours propre Vous arrivez à la piscine. Le soleil tape, les enfants crient, l’eau brille. Et surtout : cette odeur de chlore, forte, familière… presque rassurante. Comme un gage de sécurité sanitaire. Mais en réalité ? C’est
Oui, vous avez bien lu. Les cornichons. Ces petits légumes croquants et vinaigrés qu’on grignote machinalement autour d’un plateau de charcuterie pourraient bien être l’arme secrète pour mieux gérer votre glycémie. Ce n’est ni un canular, ni une tendance TikTok farfelue, mais
Il est 22h, votre enfant a de la fièvre, et votre armoire à pharmacie est vide. C’est souvent dans ce genre de moment imprévu que l’on se rend compte de l’utilité des pharmacies de garde. Et pourtant, les trouver peut parfois sembler
Envie de souffler, de prendre soin de vous, de retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit ? Bonne nouvelle : le Portugal est en train de devenir l’une des références européennes en matière de destination santé et bien-être. Des montagnes du
On croit souvent que la sleeve gastrique, c’est juste une histoire de rétrécir l’estomac. Un « couper-coller » chirurgical qui limite la quantité de nourriture. Point.Mais ce serait passer à côté de l’essentiel. Parce que ce qui change vraiment après une sleeve… c’est le
L’hypertension intracrânienne (HTIC) constitue une urgence neurologique pouvant mettre en jeu le pronostic vital et fonctionnel. Elle résulte d’une élévation anormale de la pression à l’intérieur du crâne, souvent secondaire à un traumatisme, une tumeur, une infection ou une hydrocéphalie. Le diagnostic
Tu sais, notre corps, c’est un peu comme une petite machine délicate. Tout fonctionne ensemble, de l’alimentation au stress, en passant par notre environnement et nos habitudes de vie. Et quand ça part un peu en vrille, on le sent tout de
L’oncologie, c’est un domaine qui évolue à toute vitesse. Plus qu’un simple mot médical, c’est une bataille de chaque instant contre le cancer — une maladie aussi complexe que personnelle. Et la grande nouvelle, c’est que la médecine de précision est en
Vous avez déjà entendu parler de Regenera Activa ? Ce traitement, qui vient tout droit d’Espagne, fait de plus en plus d’émules dans le monde de la médecine régénérative. Sa particularité ? Il mise sur ce que notre corps sait déjà faire,
En 2025, la santé mentale sort enfin de l’ombre. C’est officiel : elle devient Grande Cause nationale. Une reconnaissance symbolique forte, mais surtout une occasion unique de (re)mettre le sujet au centre des débats. Et pas seulement dans les médias ou les