Santé

Découvrez nos articles sur la santé : prévention, conseils médicaux, maladies, et bien-être. Informez-vous pour prendre soin de votre santé au quotidien !

Découvrez 11 idées simples et savoureuses de repas froid en été, faciles à préparer avec des ingrédients du quotidien. Fraîcheur garantie !

Repas froid en été : 11 idées simples et rapides

L’été est là, la chaleur s’installe, et l’idée même d’allumer le four devient un supplice. Dans ces moments-là, il n’y a rien de plus agréable qu’un bon repas froid en été. Faciles à préparer, rafraîchissants et souvent très équilibrés, les plats froids

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Découvrez quelle fleur de Bach choisir pour mincir durablement. Apprenez à gérer vos émotions, limiter les compulsions alimentaires et soutenir votre perte de poids avec les élixirs floraux adaptés.

Quelle fleur de Bach pour mincir ?

Perdre du poids, ce n’est pas toujours une simple question de calories ou de sport. Parfois, ce sont nos émotions qui nous freinent. Stress, frustration, compulsions alimentaires, culpabilité… Et si la fleur de Bach pouvait être une alliée pour mincir ? Oui,

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Frites surgelées : certaines cachent de vrais pièges nutritionnels. On vous dévoile les pires – et les meilleures.

Frites surgelées : les pires et les meilleures

Vous avez probablement, quelque part dans votre congélateur, un paquet de frites surgelées. Pratiques et Rapides. Et franchement pas dégueu après une longue journée. Mais derrière leur allure dorée et croustillante, il y a un petit quelque chose qui cloche. Un arrière-goût,

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Découvrez 3 boissons du quotidien qui augmentent le risque d’AVC et comment les éviter pour protéger votre santé cérébrale.

3 boissons qui augmentent le risque d’AVC

Boire un soda, un jus de fruit du commerce ou un café bien serré peut sembler anodin. Pourtant, une étude internationale alerte : ces habitudes pourraient, à long terme, mettre votre cerveau en danger. Le risque d’AVC grimpe en flèche quand certaines

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Votre stress au travail pourrait impacter le comportement de votre chien. Découvrez comment protéger son bien-être.

Le stress au travail affecte aussi votre chien

Vous rentrez chez vous, vidé, la tête encore pleine de mails non lus et de dossiers urgents… et votre chien ? Lui aussi semble perturbé, agité, pas dans son assiette. Et si votre stress au travail ne s’arrêtait pas à la porte

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Découvrez pourquoi les arachides sont des légumineuses, pas des fruits à coque, et leurs bienfaits nutritionnels méconnus.

Arachides et légumineuses : ce qu’on ignore souvent

Quand on parle d’arachides, c’est souvent pour évoquer les cacahuètes à grignoter ou le beurre de cacahuète du petit-déjeuner. Pourtant, derrière cette gourmandise salée ou sucrée se cache une réalité un peu plus technique : les arachides légumineuses. Eh oui, les cacahuètes

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