À la façon d’un ordinateur, notre corps enregistre tout ce que l’on vit depuis le début de notre existence. Ce qui a été vu, entendu, perçu, pensé, ressenti… tout s’imprime et se marque dans notre corps.
Alors comment se libérer du poids du passé et des marques laissées par les émotions négatives ?
La kinésiologie offre des clés pour y parvenir.
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une technique psychocorporelle ayant pour but d’accompagner toute personne vers un mieux-être à la fois mental, émotionnel et physique.
Les stress, blocages et tensions peuvent être d’ordre émotionnel (colère, tristesse…), mental (croyances, conflits relationnels…) et physique (douleurs, maladies…).
Trois dimensions étroitement liées, car toute perturbation dans l’une d’elles a des répercussions sur les autres.
À la base de la kinésiologie, et de notre bien-être, repose donc le fragile équilibre entre émotions, mental et corps. En rétablissant cet équilibre, la kinésiologie permet de retrouver l’harmonie avec soi-même et son environnement, d’accéder à son plein potentiel, de découvrir ses propres ressources, et d’avancer sereinement sur son chemin de vie.
Pour renforcer les bienfaits de la kinésiologie, il est aussi intéressant de découvrir des compléments naturels comme la phycocyanine, un allié précieux pour l’énergie et la vitalité au quotidien.
Comment ça marche ?
Grâce au test musculaire, l’outil principal du kinésiologue.
Le test musculaire offre un moyen de communication direct avec le corps. En cas de stress, les muscles perdent de leur tonus et « lâchent ». On dit d’ailleurs souvent : « les bras m’en tombent » ou « j’en ai les jambes coupées » !
À l’inverse, lorsqu’il y a une émotion positive ou un équilibre, les muscles « tiennent » fermement.
Ce test guide le kinésiologue et le consultant vers les techniques les plus appropriées, en douceur, dans l’écoute et le respect du rythme de chacun.
Pour qui et pourquoi faire une séance de kinésiologie ?
La kinésiologie est adaptée à tous : bébés dès la naissance, enfants, adolescents, adultes et séniors.
Elle peut accompagner un grand nombre de problématiques telles que :
- Stress et surcharge émotionnelle
- Manque de confiance en soi, difficultés relationnelles
- Troubles du sommeil, phobies, insomnies
- Problèmes de concentration, d’apprentissage
- Douleurs chroniques ou inexpliquées
- Fatigue persistante, transitions de vie (séparation, deuil, reconversion…)
Pour explorer d’autres formes de soutien émotionnel, vous pouvez également consulter notre article sur le déroulement d’une séance chez le psychologue.
Comment se passe une séance ?
Une séance dure environ 1h15 à 1h30 pour les adultes et 1h pour les enfants et adolescents.
Elle commence toujours par un échange verbal pour définir la problématique. Ensuite, le kinésiologue utilise le test musculaire pour explorer les déséquilibres et appliquer les corrections adaptées.
Quels sont les tarifs d’une séance ?
Les tarifs varient selon les praticiens et leur localisation :
- En ville (grandes agglomérations comme Paris, Lyon, Bordeaux) : entre 70 € et 90 € la séance
- En zone rurale ou petites villes : entre 50 € et 65 € la séance
- Certains kinésiologues proposent des tarifs dégressifs en cas de suivi, ou des forfaits familiaux.
Il est important de noter que les séances de kinésiologie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent en couvrir une partie.
Témoignages
« Après trois séances, j’ai enfin réussi à me débarrasser d’un stress constant que je traînais depuis des années. J’ai retrouvé un sommeil paisible et je me sens plus alignée. »
— Camille, 37 ans
« Mon fils de 9 ans avait des difficultés d’attention à l’école. La kinésiologie l’a beaucoup aidé à se recentrer et à gagner en confiance. »
— Julien, papa de Léo
« Je suis venue pour des douleurs dorsales chroniques. Ce que je ne comprenais pas, c’est que l’origine était émotionnelle. Après quelques séances, ma douleur a disparu. »
— Claire, 52 ans
La kinésiologie, un merveilleux outil pour aller à la découverte de soi et retrouver bien-être et harmonie.
Découvrez-en plus sur la kinésiologie cette pratique douce et efficace pour vous reconnecter à vous-même.
